Fra min ammatør synsvinkel ser det veldig bra ut. Men jeg savner protein til frokost, også sundt fett hele dagen. Viktig med nok protein (har vist blitt litt protein-profet nå jeg ). Selv skal jeg ha 90 g protein omdagen, 30 g til hvert av 3 hovedmåltid. Det er viktig å lese eller på annen måte lære dette skikkelig. Jeg anbefaler kurs på det varmeste!! Selv har jeg gått 2 stukker. De annonseres i disse dager. Lykke til
__________________
 -lig hilsen Guro |