[Bønna200]

Opprinnelig lagt inn av javel, her.

Hei,

Driver å tenker på å skjerpe inn matvanene litt, og gå ned noen kilo. Vil spise lite karbohydrater uten å overdrive fettinntaket. Men fortsette å spise endel; er glad i smør rømme olivenolje etc.. Har ingen målsetning om å komme i ketolyse; men har oppdaget tidligere at jeg har gått ned ved å kutte sukker, hvitt mel etc.. Bekymringen er at jeg drikker en god del vin, et glass til middag og noen flere på kvelden, og enda litt mer i helgene og når jeg har fri. Trenger ikke synspunkter på hvorvidt jeg drikker for mye. Men vil jeg gå ned i vekt under et slikt regime? Drikker tørre viner, både rødt og hvitt, og vil kutte øl i denne perioden. Er dette et håpløst prosjekt?

For å si det enkelt så stopper fettbrenningen når man drikker alkohol. De timene alkoholen er i kroppen vil mao kroppen forbrenne det viktigste. Dvs få giften ut av kroppen.