[Moogie]

Ikke noe vits å bli opptatt av en liste. Helt enig med Imse: så lenge man spiser rene matvarer så holder man seg godt under grensen. Og med rene, mener jeg jo ikke industrielt bearbeidet og tillsatt stivelse osv.
Fokuser ikke på hva du IKKE kan spise, men heller på hva du KAN spise egentlig, alt ren kjøtt, fisk, fugl, sopp, masse grønnskaer, fete oster og følte osv. Det står innhold på pakkene og grønnsakene husker du nok innhold på etterhvert. Last deg en app som kan gi næringsinnhold på ulike råvarer så sjekker du med en gang i butikken: kan jeg spise artisjokk? eller avocado? osv. Så går det nok bra! Ungå stivelse og andre karbohydrater og spis deg met på god og ren mat