|
Sv: Mageproblemer og lavkarbo, forskning
Opprinnelig lagt inn av Tynnihodet, her.
De avviser at irritabel tarm er psykosomatisk
De avviser ikke at IBS kan skyldes psykosomatiske problemer eller stress...
FODMAP-prinsippet er en annen forklaringsmodell på hvordan symptomene oppstår.
Opprinnelig lagt inn av Tynnihodet, her.
og har kommet frem til at folk med dette problemet ikke har evnen til å bryte ned fruktose i tarmen på normalt vis.
Det trenger ikke å være tilfelle. Fruktosemalabsorbsjon er en av tingene som kan gi symptomer på IBS, men det betyr ikke at alle med IBS tåler fruktose dårlig.
Opprinnelig lagt inn av Tynnihodet, her.
De har også kommet frem til en ja- og en nei-liste for mat,
En konsekvent ja- og neiliste finnes ikke. Det finnes lister over hvilke matvarer som inneholder de ulike FODMAPene, men det er ikke gitt at man må kutte ut alt på neilisten. Man ønsker å kutte ut minst mulig 
Opprinnelig lagt inn av Tynnihodet, her.
Derimot kan ikke folk med irritabel tarm pøse på med store mengder grønnsaker og holde seg friske.
Det kan de absolutt gjøre, det handler om å velge riktige grønnsaker for hver enkelt person! |