|
Sv: Er vi mange som er av og på?
Jeg er stort sett på, har vært det lenge, men så fort jeg øker karbohydratinntaket bitte litt kommer kiloene snikene. Jeg hadde en periode fra i fjor høst til i vår hvor jeg levde på lavkarbovis, men ikke i ketose, og plutselig var buksene ganske trange, gitt  !
Så løsningen for meg er å ligge lavt i karbohydratterrenget, få i meg masse fett, og ikke trene for mye.
__________________
Best som gjest!
|