Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
Tusen takk for hjelpen altså. Jeg sier nå ja takk begge deler jeg også. Og har laget meg et flott exel ark der jeg nå bare behøver å legge inn antall gram jeg har tenkt til å spise.. og vips så kommer både forhåndstall og % helt opp av seg selv. Dette gjør det veldig enkelt for meg å se hva jeg mangler for å få fordelingen til å gå opp. Tusen takk Ziggy for god forklaring på pm i natt. Aldri sovet så godt som etter at jeg fikk dette på plass. *S* Så godt sov jeg at jeg forsov meg med 2 timer. Stresset til et møte. Og glemte igjen pc min der. Og på det andre stedet måtte jeg inn og hente ting tre ganger.. Jeg tror jeg er i ketolyse tåka jeg gitt.
|