Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her.

Ble ikke så mye innlegg i september, men har stort sett hvert 4 treninger i uka. Er nå nede i 25 sek hvile mellom settene, kjører 8x8 serier. Og målet er 20 sek i slutten av oktober.

Men bi du stærkar??? Hehe

(bare tulla nå da)