|
Sv: Et demotiverende platå
Opprinnelig lagt inn av Oakley, her.
Med stort sett mener jeg at jeg har en karbodag, lørdag, hvor jeg spiser litt mer karbo, f.eks hjemmelaget pizza (vanlige ingredienser) og kanskje litt sjokolade. Jeg kan jo alltids prøve å kutte ut den dagen også..
Det er i allefall veldig få som klarer dette ved en sprekk i uka. Kroppen må jo starte opp på nytt en gang i uka. Kanskje OK med idealvekt, men ikke OK når man skal ned i vekt. |