Sv: Treningstråden for oktober 2012
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Så bra!!! Noen ting må man erfare for å finne ut at det er gøy. Men veldig toppers at kroppen din responderer så bra på treningen, ikke noe som er bedre enn det. Gir utrolig god mestringsfølelse og det igjen gir jo litt mer lyst/motivasjon. Dessuten blir treningen noe mer lystbetont og ikke et "nødvendig onde/ork"
Har du sluttet med syklingen? Hadde vært moro å hørt om det gikk raskere og raskere med en 8km runden din?
Jeg har tatt en pause fra syklingen, jeg syklet på meg fryktelig vond rompe Men jeg har planer om å kombinere sykling og shredding, jeg må bare komme meg litt igang. Mulig jeg tar begge deler i morgen. Kanskje lurt med annenhver dag? Jeg har jo ikke så ekstremt mye energi å ta av, tar jeg meg for mye ut kan jeg ende sengeliggende igjen.
|