Vis enkelt innlegg
Gammel 10-10-12, 10:25   #2
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Forskjell på grovt og fint brød?

Jeg tror det er vilfarelsen om at vi trenger (korn-)fiber som gjør at man "tror" grovbrød er sunt. Man regner heller ikke med at fytatene gjør at korn faktisk kan binde opp sporstoffer i stedet for å avgi dem... At næringsstoffene finnes i maten, betyr ikke at kroppen klarer å nyttegjøre seg dem.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat