|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.
Du trenger jo ikke kutte vinen  Men melk og sukker ville jeg ha kuttet ut. Har du prøvd stevia? Og hva bruker du sukker til?
Jeg er ikke så glad i å bruke diett.no jeg heller, så jeg skjønner den.
Jeg spiser vanlig sjokolade de dagene jeg spiser sjokolade og der er det jo en del sukker. Hender også jeg bruker litt syltetøy - som regel hjemmelaget med 100-200g sukker/kg til brie, men det bidrar...
Og de gangene jeg baker (som regel månedlig, eller noe sånt) så bruker jeg litt sukker/honning i tillegg til stevia/sukrin, for ellers vil ikke Husets Herre ha (og ikke jeg helle forsåvidt... det smaker jo ikke bra). I tillegg går det sukker i kombuchaen, men der er jo ideen at soppen skal spise sukkeret da.
Vinen vet jeg er ille fordi jeg "trekker vann" etter å ha drukket. 1-2 glass kan gå greit, 2-3 eller mer går som regel ikke bra.
Melk er som sagt sånn convenience-greie. Matlagingen er mye enklere når man kan bruke litt melk/fløte. Men... Det går jo an å forsøke å skvise inn forbruket litt mer og se hvor det bærer. 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|