[Moogie]

Opprinnelig lagt inn av Becky, her.

Høres bra ut!:-) Skal prøve meg med litt mer fett og se om det har noen effekt på meg. Ser jeg sliter med å få i meg nok kalorier uten å spise for mye kh, så da burde vel litt ekstra smør og cocosa være tingen

jeg har også problemer med å få i meg nok fet i maten. Derfor prøver jeg å få i meg en ss kokosolje et par ganger om dagen. Og når det er ekstra travelt og jeg ikke har tid til å smelte den har jeg som oftest litt cocosa konfekt på lur da bruker jeg ekstra virgin kokosloje og mørk sjokolade (den som er 86% kakao og bare 19 karbo per plate) tar ca like mange gram av hver og smelter sammen og fryser i isbiterformer. Noen droper stevia eller ev. en bringebær i midten gjør dem søte nok Så hiver jeg et par slike i meg til frokostkaffen eller teen av og til eller som desert etter middag om middagen var litt mager. Funker supert!