Vis enkelt innlegg
Gammel 16-10-12, 00:14   #48
Lich
Seniormedlem
 
Lich sin avatar
 
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
Lich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snill

Sv: Treningstråden for oktober 2012

Klart du greier Trondheim -Oslo Hypa,ikke tvil.Enig med deg,mange dyktige trenings folk her.

Vært litt slapp til å skrive i det siste ,løp 9 km i bra tempo fredag,gåtur i skogen lørdag,løp 10 km mandag.Rolig løpetur, det er glatt å løpe på alt løvet nå,ikke tvil om at sesongen går mot slutten.Må nok snart trekke inn,kjenner at jeg binder meg litt når jeg løper på så glatt underlag.Men inne løping er jo nokså kjedelig da.
Vel ikke snakk om å la formen dale ned i skoa igjen så bare å sette i gang.
Har jo også et mål om å løfte igjen å da må jeg jo være inne.
God trening folkens

Lich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat