Sv: Treningstråden for oktober 2012
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Takk! Tør ikke ta pause heller, for hopper jeg over en dag,så blir det fort flere.
Men jeg måtte endre,shredding hver dag ble for tøft. Derfor sykling annahver dag.
Den variasjonen er bra for både kropp og sjel tror jeg
|