Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Skjønner ikke hva metthet har med dette å gjøre? Men uansett, 1g karbohydrater binder 2,7g vann, så to vannkg opp er ikke uvanlig.

Spise til man er mett og på lavkarbomat ser det ut til at man da blir raskere mett fordi mengden av proteiner er noget større enn karbs i maten.