Takk for svar alle sammen Jeg trener bare på "mosjonistnivå", så jeg kan vel egentlig bare prøve meg litt fram og finne hva som passer best for meg som dere sier. Har som sagt ingen dårlig erfaringen så langt, så da satser jeg på at det varer! Det er i hvert fall veeeeldig godt å ikke lenger være skrubbsulten rett etter trening som jeg var før! Nå spiser jeg når det passer og når jeg er sulten, så trur jeg fortsetter med det Ligger forresten på rundt 50-60 gram kh om dagen, de blir stort sett forholdsvis jevnt fordelt i de ulike måltidene, men det er ikke noe jeg nøye planlegger eller tenker så mye på. Tillatter meg blant annet gulrøtter og lavkarbo-brød innimellom