Tråd: Vektoppgang
Vis enkelt innlegg
Gammel 30-10-12, 13:02   #61
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 57
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Vektoppgang

ligger ganske godt an i dag da, frokost og lunsj utgjør 20 gram karbohydrater og 630 kalorier. Ifølge Diett.no har jeg allerede forbrendt 400 kalorier etter å ha bært ett stykk barn til barnehagen på ryggen fra hjemmet til bussen og fra bussen til barnehagen og etter en time med yoga.
Og siden mannen er syk, må jeg pogså hente barnet i barnehagen i dag, samt lufte hunden i kveld. Tilsammen blir det da 700 kalorier forbrenning. Er ikke det ganske ok på en moderat treningsdag? Jeg pleier å si at jeg har et moderat aktivitetsnivå i og med at jeg lufter hunden en times tid daglig, ofte på fjellet, samt trener 2-3 ganger i uka og bærer rundt på den ungen

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat