Sv: OE og proteiner
Hm, okei..
Men jeg skjønner ingenting av alle de tallene og gangegreiene.. Jeg er 162 cm. Jeg har skjønt at da er idealvekta mi et sted mellom 56 og 68 kilo.. ?
Men, hadde du orket å fortelle meg hvor mye proteiner og alt sånt jeg skal spise da?
__________________
.
|