Her er nok et eksempel på hard styrketrening og et tilpasset kosthold basert på mest mulig naturlig matkilder.

http://fitnessbloggen.no/roger-marcu...kilo-slanking/

Morsomt å se forskjellen på hvordan de som er overvektige takler sin overvekt på fitnessforumet kontra lavkarboforumet egentlig. Skal ikke lage en lang diskusjon på det, men har andre merket innstillingen på de ulike brukerne som på begge forum sliter med overvekt?