Hva trenger jeg
Siden jeg nå går inn på lavkarb kosthold, og forhåpentligvis skal ned noen kilo, behøver jeg da noe kosttilskudd?
Jeg har ikke tatt noe før, men begynnte med krom tilskudd for noen dager siden. (for å ta bort søtsuget) Bør jeg ta en type multivitamin også? hvilken type anbefaler dere?
PS: jeg ammer et barn på 3 måneder hvis det spiller noen rolle
__________________
Etter et vekttap på 20kg, har jeg jojo'et mellom 75kg og 79kg i 1 år nå.
Drømmen har hele tiden vært å komme ned til 69kg.
Nå må disse siste kg av en gang for alle 
|