[Summer]

Jeg er tidvis også en dårlig frokostspiser, men jeg vet at dette hjelper på:
Å ikke spise mye på kvelden. (Å spise et lett måltid noen timer før jeg skal legge meg. Det er godt for fordøyelsen og søvnkvaliteten)
Og å holde meg til lavglykemiske karber i den grad jeg inntar disse.

Dersom du inntar frokostblanding, så kan du jo hvertfall velge Fedon sin, og kansje ha Youghurt naturell på? Eller H-melk