[HildePåSlankern]

Jeg holdt på med ketolysedietten i noe over ei uke og syntes jeg gikk ned for lite. Det er selvsagt veldig kort tid, spesielt når man får mensen innimellom og trener mer enn før etc. , men jeg var desperat etter å gå ned raskere i vekt, så jeg kjøpte boka til Skaldeman og nå spiser jeg det Sten Sture Skaldeman egentlig ikke anbefaler, siden det i hans tilfelle førte til en for rask vektnedgang: omtrent utelukkende kjøtt og fett. Jeg spiser et par hardkokte egg med masse majones til frokost, jeg har store smørklatter på kotelettene jeg spiser, drikker kaffe med masse fløte i (det blir jeg faktisk litt kvalm av).

Dette er tredje dagen, og jeg har gått ned omtrent to kilo kilo i løpet av ti dager med ketolyse/Skaldeman ekstrem. Jeg synes enda det er rart at jeg skal kunne gå ned ved å spise stort sett fett, men jeg er villig til å prøve! Egentlig synes jeg ikke at jeg spiser så mye, jeg spiser til jeg er mett og da slutter jeg, og det går mange timer før jeg er sulten igjen. Jeg spiser vel 3 måltider om dagen og tar en kaffekopp med fløte om kvelden.

Om du leser dette, Sten Sture, jeg har et spørsmål! Idag spiste jeg kylling til lunsj, men kylling er jo relativt magert om man ser bort fra skinnet. Derfor spiste jeg også noe italiensk salat. Pr 100 g inneholder det 1 g protein, 4 g karbohydrater og 45 g fett. Er det OK å spise noe med såpass mye karbohydrater så lenge det inneholder såpass mye fett? Forholdstallet blir jo ganske bra, derfor tok jeg sjansen. Hva tror du?

En annen ting jeg ikke forventet var å føle meg helt sår i munnen av å tygge alt kjøttet! Denne dietten er nok sunn for tannhelsen. Jeg har heller ikke mye avføring, men har ikke merket noe ubehag enda. Litt hodeverk og noe svimmelhet, som jeg håper går vekk etterhvert.

Lykke til alle sammen!

Vennlig hilsen Hilde