[Iset]

Opprinnelig lagt inn av tope2

Hei igjen


Jeg er helt enig med at det som er nei mat hos atkins er nei mat. Jeg er bare litt uenig i det overdrevende bruk av fett helt klart at man må ha fett men jeg har tro på at det er proteinene som har den størse virkningen i vektnedgangen i forbindelse med atkins.

Der er mange av oss uenige. Fett skrur på forbrenningsknappen. Jo mer fett du spiser, jo mer forbrenner du. Innen rimelighetens grenser, da. Du skal ikke ha for mye proteiner, egentlig. Men du finner jo ut hva som passer for din kropp.