[tope2]

Hei

Grunn til at jeg tror proteiner er viktigere enn fett er for det første at de er de viktigste byggeklossene i kroppen med og holde muskler etc i form. Det er også derfor at kroppnen blir "hard" når man spiser mye proteiner som kansje mange som har gått på atkins merker. og da ettersom musklene til en hver tid har masse næring vil da kroppen ha mulighet til kvitte seg med overlødig fett. Men vi må også ha fett, men ikke i så store mengder er min mening. Er ganske sikker på at hvis man følger en dag med stort protein innhold og ikke så mye fett vil man fortsatt oppleve den samme metthetsfølelsen som tidligere.

Men det er bare min filosofi ikke sikkert det er rett, men fint med en liten debatt da .