Poenget er jo litt at jostholdet skal bli en integrert del av livet vårt... Vi skal ikke gå rundt og tenke lavkarbo resten av livet... Det er bare i begynneslen en bruker mye tankekapasitet på det... Mens en lærer seg nye ting og skaffer seg nye vaner og preferanser.. Etterhvert så blir det bare helt naturlig den maten du kjøper på butikken, den maten du har i kjøleskapet, den maten du velger i selskap, på hotell osv Men jeg skjønner at det ser vanskelig ut i begynnelsen..