Vis enkelt innlegg
Gammel 12-11-12, 15:33   #1691
Putetrekk
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 19
Putetrekk er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Da er det min tur til å oppdatere her. Har vært en stund der jeg ahr vært umotivert og giddesløs. Har hele tiden hold meg til lavkaro, men har nok spist en del over det som er dagskravet mitt. Så jeg hadde ikke store forventningene da jeg skulle på vekta i dag, meeeeen slik ble resultatet:

17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4
08.10.2012 - 138,2: -2,3
15.10.2010 - 139,2: +1,0
21.10.2012 - 137,1: -2,1
12.11.2012 - 133,7: -3,4

Total nedgang til nå: -9,6 kg

Så dere kan tro jeg er fornøyd nå Jeg er bare 700 gram unna første delmål nå. Å det er motiverende!

Putetrekk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori