|
Sv: Karboinnhold, hjelp meg
Opprinnelig lagt inn av Lich, her.
Er som Imse sier,paprika og c vitamin = sant ,se hva som skjer med dagens c vitamin inntak når du legger inn paprika på diett.no .Høyt c vitamin inntak er bra i disse forkjølelses tider
Bare husk på at om man sparer inn på karbene, og velger den grønne, så inneholder den langt mindre c-vitamin mm. Lurt å ikke være for gnien. Grønnsaker skal ikke spare inn på. Torkil sier 15g karbo om dagen FRA grønnsaker, de skal og bør man spise. |