|
Sv: Hvor mye kan jeg spise?
Jeg har prøvd Fedon med mye mindre karbohydrater, og det blir vel omtrent som det du prøver på nå. Jeg ble mett, men da jeg begynte med store mengder fett, ble jeg ENDA mer mett, på en helt ny måte. Nå har jeg kuttet ned på proteinene og MYE ned på karbene, og spiser vel rundt 70-75 % fett, og jeg er så mett at jeg ikke trenger å spise mer enn 2-3 måltider daglig. Du blir mett på en helt annen måte, en herlig måte. Kan egentlig ikke beskrive det.
Så har du jo alle de gode helsefordelene med fettet, og jeg skjønner ikke at du vil unngå dem? 
Men du gjør jo som du vil, og funker det så er jo det bra. Lykke til. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|