Man blir ikke skikkelig sulten på denne kosten
Man blir selvsagt sulten etter en stund, men jeg får ikke det VANVITTIGE suget som jeg får på søppelkost eller lavkalorikost. Der jeg MÅÅ ha mat der og da, ellers svimer jeg av. Sulten bygger seg sakte opp, på en naturlig måte, og jeg blir ikke dårlig som jeg ble før pga ustabilt blodsukker.
Hvis dette ikke viser at dette kostholdet er naturlig for kroppen, så vet ikke jeg. Kunne ikke bare ernæringsrådet prøvd det ut på seg selv, så hadde de jo fått det bevist. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|