[knuttien]

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Jeg tror på å spise seg mett og fornøyd på riktig mat. Hvis du hver dag resten av livet må huske på å ikke spise den siste porsjonen – som gjør deg mett og fornøyd – vil du ikke klare å holde ut i lengden.

Vår alles kjære Pål Jåbekk har skrevet litt om dette temaet i bloggen sin:

http://paljabekk.blogspot.no/2012/11...elv-om-du.html
-

Nå blir jeg som regel mett etter en tallerken, men problemet er at jeg spiser raskt, så jeg klarer alltid å dytte litt til ned, før magen rekker å registrere at den er mett.

Problemet er da at jeg ikke føler meg mett og fornøyd, men overmett - og at vekta går opp...