|
Sv: Fettprosentbilder i praksis hos menn og kvinner
Personlig syns jeg at 18 - 20% så best ut på damer... Men menn som så mindre trent ut så best ut på 15% men ikke ille med 10% dersom der er muskler..
Hu nederste så nu mest ut som at hun var klar for fremvisning i en konkuranse.. å kanskje ikke helt reelt til hverdags, men hva vet jeg 
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) 
Delmål 2 - 90
Delmål 3 - normalvekt 70-75
|