|
Sv: Lavkarbo - kalorier
Jeg føler at det er noe feil med hva jeg spiser ja..
Frokost; 2 små egg + et par skiver bacon
Lunsj; 50 g hjertesalat, 30 g agurk, 3 cherrytomater, 2 skiver hamburgerrygg, 20 g Apetina fetaost 3% arla.
Middag; 30 g agurk, 150 g kjøttdeig av svin Coop 9%, 3 cherrytomater, 40 g hjertesalat.
Kan ta noen mandler innimellom måltidene.. |