|
Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning
Opprinnelig lagt inn av senka, her.
Tusen takk Dietta for det Nå tenker jeg aldri på melkeprodukter lenger
Ønsker deg lykke til videre
merket du noen endring i fordøyelsen(avføringen) ved kutt av melkeprodukter? Mamma fikk diare av det, men får det ikke av hvit geitost. Jeg synes ikke den smaker godt i forhold til vanlig kuost men om jeg ikke kunne spist kuost ville jeg nok spist den likevel og likt den med tida. Mamma ble intolerant av melkeprod. etter 1-2 år med masse yoghurt til lunsj hver eneste dag. Selv om det er lenge siden hun kuttet det ut kan hun fortsatt ikke tåle det. Der går det nå i soyamelk i kaffen og soyafløte og balsfjord ost. Jeg synes det hørtes ut som en ide verdt å prøve det å øke litt med karbo siden du spiste lite grønnsaker. Jeg ville dog ikke valgt korn, men begynt med mer grønnsaker og bær istedet. Avokado med salt på som dressing gir grønnsaker bedre smak. Tahini (rå sesamfrø, flytende lys) bruker jeg på grønnsakene. Kjempegodt. Pesto(pinjekjerner) er også verdt å prøve. Litt frø kan ikke skade? Fedon anbefaler ikke korn men bønner og linser.
__________________
Do what you like!
Sist redigert av Yrla : 26-11-12 kl 11:45.
|