Sv: Oktoberstartere
Start LCHF 03.09.: 95,5
Start Ketolyse 22.10.: 93,2 - 2,3 på 7 uker
29.10.: 92,0 - 1,2 kg etter 1 uke på ketolyse Og det til tross for at mensen er på besøk!
05.11.: 91.3 -0,7
17.11.: 90,6 -0,7
28.11.: 89,6 -1,0
Totalt: -5,9
Mål: Under 90 kg før jul - Mål nådd 
Nytt julemål: 87,5
|