|
Sv: Deppa i overgangen - noen tips?
Takk for gode tips! Jeg skal prøve å ta det litt gradvis. Vet det har en tendens til å bli litt enten eller for meg - jeg spiser ikke mye karbohydrater i til måltidene nå heller, er mer masse frukt og godteri mellom måltidene. Så når jeg kutter ut det, blir det lett for at det er rett over på striks lavkarbo. Men skal forsøke å fokusere på de trege karbohydratene  |