|
Sv: I ketose, men vekten står bom stille
Opprinnelig lagt inn av Kassiana, her.
Hei
Jeg er i ketose og slår veldig godt ut på urinsticksene.
Det har jeg gjort i noen uker nå.
Men vekten står bom stille 
Noen som vet hvorfor det er sånn?
Blir veldig frustrert av dette... 
Prøv å spis litt mer karber, mer grønnsaker f.eks., ketose betyr ikke nødvendigvis at man går ned i vekt. En del opplever at de går ned i vekt lettere om de spiser litt mer karber.
Hvor høy og tung er du da? Det er ikke sikkert kroppen din synes du skal gå ned mer og dersom du har en forholdsvis normal bmi så synes kroppen din den er akkurat passe. Lavkarbo er ikke slankende, det er vektregulerende. |