[BenteR]

Vi har ikke dessert hver eneste dag, men nesten alltid. En dessert hos meg er en liten porsjon med max 5 karber, oftest mindre, og til og med blodsukkeret mitt takler det uten for store svingninger.
Jeg rekner desserten som en del av mine daglige karber/måltid og jeg spiser den alltid innen en halvtime etter middag.

Om ikke desserten trigger søthungeren og ødelegger på den måten, vil jeg tro at mitt lille måltid med f.eks. bringebær, pisket fløte/CC og kanskje litt hakka nøtter/sjokolade ikke er det verste man kan kose seg med.