|
Sv: Spis dessert hver dag
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Les i alle fall artikkelen før dere henger dama da.
Hun sier jo ikke at man skal spise en halvkilo sukker! Men at litt frukt - f.eks. eple med litt kanel på (gjene bakt i ovnen), litt fruktsalat (med litt vaniljekesam?) og slike ting, kan for mange hjelpe mot det søtsuget man gjerne får en stund etter middagen. Og det er jo sant. For mange av oss i alle fall.
Sist jeg spiste et eple besvimte jeg på sofaen! Gangen før også faktisk... Sukker er faktisk å foretrekke.
Forøvrig vil man ikke ha dette behovet for søtt om man spiser nok fett og proteiner.
__________________
Persistance pays!
|