[Aprilrosa]

Måtte bare ta fram denne ett år gamle tråden for å dele min erfaring med lysterapi med den som måtte trenge det.

Denne mørketidssesongen startet jeg med lys, Philips goLITE i midten av september. Ca. en halv time hver morgen. Og jeg føler jeg har en annen og mye lettere hverdag nå, enn på samme tid i fjor, så det må da ha sammenheng med lyset? Kosthold og andre omstendigheter er som før.

Jeg sovner når jeg legger meg, sover til klokka ringer og våkner frisk og opplagt. Jeg merker ikke spor av nedstemthet eller urolighet.

Så til den som uforklarlig sliter med det samme som jeg gjorde forrige vinter, kan jeg trygt anbefale LYS