|
Sv: Fettprosentbilder i praksis hos menn og kvinner
Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her.
Det jeg synes er interessant med den opprinnelige posten, er å se hvordan samme fettprosent kan se ut med ulike kroppskomposisjoner.
Og det er tull å se seg blind på BMI. Som et tillegg til andre målinger ja, alene, ikke faen.
1) Enig.
2) Kommer an på. Har man en bmi på 35-40 så er nok det å redusere BMI et helt greit utgangspunkt. Ligger man derimot tett ved normalvekt så er BMI muligens et verktøy som med helle kan kompletteres. Enten det er med fettprosent eller den rimeligere varianten - målebånd.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|