Vis enkelt innlegg
Gammel 09-12-12, 17:02   #1
SineK
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 42
SineK er på en erverdig vei

Nå ber jeg så inderlig om råd ....

Overvekten har gjort at jeg har begynt å bli skikkelig deprimert...og da er det ikke så lett å komme seg opp av "gropa" man er i heller.. Jeg må ned 30 kg for å nå en vekt jeg trives med. Jeg har stor tro på lavkarbo. Men nå har det seg sånn at hver gang jeg bestemmer meg for å klare det tar søtsuget overhånd og jeg blir lei av å aldri finne ut hva jeg skal spise... Jeg har flere ulike bøker om lavkarbo. Jeg kunne tenkt meg å leve ketogent i starten for en best mulig start og fordi jeg tror kroppen min har veldig godt av det. Det jeg nå trenger hjelp av dere til er om dere ville vært så snill å gitt meg konkrete tips om enkle ketogene retter.. De må ikke alltid være enkle, men det er en fordel. Tips meg gjerne om både frokost lunch og middag.... Håper noen vil svare meg... Vil ikke skuffe meg selv flere ganger nå, jeg skal klare dette!

SineK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egen Svar med sitat