Tråd: Nøves dagbok
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-01-06, 20:02   #8
hede
Seniormedlem
 
hede sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 52
Innlegg: 682
hede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt av

Sv: Nøves dagbok

Sitat:

trener litt stryketrening; armhevinger, rygghev, situps- nedre, øvre og sidene, bicepstrening og knebøy,

hei du!
liker veldig godt at du trener styrke. fortsett med det. ikke så ofte jeg ser kvinner trene knebøy. trener du i smith-maskin eller "ordentlig" med løs stang. har du vurdert å ta markløft også? ikke så mange som tenker over det, men beina har potensiale for å bli en ordentlig forbrenningsbooster. bare tenk på så mye muskler du har i bena.

mvh
hede
hede er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang Svar med sitat