Vis enkelt innlegg
Gammel 19-12-12, 12:15   #49
gamlebyen
Seniormedlem
 
gamlebyen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
gamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlys

Sv: Treningstråden for desember

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Men det er jo ikke alle som er ute etter å bygge muskler og måle fremgang - mange vil bare røre litt på seg, kjenne at pulsen stiger og ha det gøy! Som i zumba og bodypump og hva det nå heter. Kan ikke huske å sett noe til utstrakt klaging over manglende fremgang her inne?

Snakker generellt her.

Og er man ute etter mosjon så er det jo helt flott med zumba eller hva det nå er man gjør.

Trening blir da noe annet.

gamlebyen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat