Sv: Vektøkning i startfasen
Opprinnelig lagt inn av tegasy, her.
Jeg har ganske nylig gått kjapt opp 5 kg og begynte 1 uke siden med lavkarbo. Når jeg har gått på dette før, så har jeg alltid gått relativt raskt ned, men nå opplever jeg kun å gå oppover. Jeg spiser ikke for mye, hverken kalorier eller karbohydrater. Ikke for lite heller igrunn.
Startet på 69, gikk raskt ned til 67 og nå har jeg brått gått opp til 70 kg :S
Er så demotiverende når jeg synes jeg er relativt flink! Har ca 15 kilo å gå ned.
Noen andre som har opplevd dette?
Trasig når man opplever sånt som vektøkning når man faktisk gjør et ærlig arbeid med å gå ned i vekt.
Kanskje det vil hjelpe å prøve en annen type diett?  |