[MissPivotal]

Jeg har også tenkt en del på dette. Jeg tror at mange som går på lavkarbo, men som ikke har som mål å være i ketose, ofte kommer i ketose på grunn av lavt inntak av karbo. Om man feks har som mål å ha i seg mellom 30-50 gram hver dag, kan man jo i teorien fint svinge inn og ut uten at man egentlig vet det. I tillegg er det disse dagene med utskeielser som av og til har. Er det virkelig så farlig? Om jeg for eksempel to helger i måneden unner meg Sushi. Er det virkelig stressende for kroppen min? Jeg aner ikke, men jeg undrer. Selv merker jeg ingen negative bivirkninger av å gå ut av ketose om jeg gjør det med vanlig høykarbomat. Gjør jeg det med mye sukker derimot er det ren tortur!