|
Sv: Gode fettkilder
Flerumettet er en samlebetegnelse for flere langkjedede fettsyrer. Deriblant omgea6 og omega3. Soyaolje inneholder fryktelig mye omega6 i forhold til omega3. Så dette er et produkt man bør begrense, ja.
Det finnes en majones (kavli?) med rapsolje. Den er iallfall bedre forholdsmessig om man spiser mye majones.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
Sist redigert av smgj : 31-12-12 kl 13:32.
|