Vis enkelt innlegg
Gammel 03-01-13, 18:35   #77
Sunroad78
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
Sunroad78 er på en erverdig vei

Sv: Januarstartere

Da har jeg endelig startet og dessverre så har 6 mnd med søppelmat og tunge tider gjort negativ utslag siden 28.05.12 som er sist registrert målinger
Vekt: 105,2 kg (+7 kg)
Mage: 114 cm (+7 cm)
Bryst: 120 cm (+9 cm)
Rompe: 118 cm (+8 cm)
Lår: 72 cm (+3 cm)
Overarm: 41 cm (+3 cm)
Hals: 41 cm (+2 cm)

En uke til neste sjekk og da er det bare målene jeg sjekker. Kommer ikke til å veie meg mere enn 1 gang i mnd (om jeg klarer det), for jeg blir dessverre ofte besatt av vekten.
Ketose er planen å være i og sjekke søndag eller mandag. Tipper det tar noen dager å bli kvitt innvendig søppel

__________________
Min journal
Sunroad78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag Svar med sitat