|
Sv: Hvor mange egg pr dag?
Fra 6 egg får du vel noe sånt som 30g protein, det bør være innafor. Og om du er i aktivitet trenger du ikke å holde deg så lavt som 1g protein per kilo kroppsvekt (selv om du er inaktiv så tåler du nok litt ekstra uansett, med mindre du har nyreproblemer). |