[Stella27]

Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.

Hei
Min erfaring er at man må være litt mer nøye med å følge kuren andre eller N-te gang. Og man får ofte ikke det store vekttap i starten, ellers fungerer det også 2. gang. Følg kuren "etter boken" Husk fysisk aktivitet.
En av grunnene til at det ikke er så lett er at det ikke er så spennende, man er kanskje ikke så ivrig med å eksperimentere med oppskrifter og variasjon av maten.
Lykke til
Torkil

Takk for tipset Torkil

Jeg vil gjerne spørre deg om et spørsmål, samtidig som jeg "har deg på tråden" Jeg har nå vært tilbake på ketolyse i noen dager, å jeg er altså så kvalm! Kan ikke huske at jeg var så kvalm sist gang altså. Jeg klarer ikke å spise noe av den maten jeg skal, spiser jeg den, så kaster jeg bare opp igjen. Er dette normalt? Nå går det stort sett i farris, vann, pepsi max og en liten bar fra en atkinsbar...