|
Blir så trett av magnesium
Jeg MÅ ta magnesiumtilskudd, hvis ikke får jeg raskt mangel på det. Problemet er at jeg blir så gruelig trett og slapp av tilskuddet. Jeg tar 600 mg hver kveld og sliter enormt med å komme meg ut av senga om morgenen. Elimineringsmetoden forteller meg at dette er på grunn av magnesium-tilskuddet 
Noen tips? Andre som har det slik? Hvilket tidspunkt er eventuelt best å ta magnesium på? |